5. 春季(🏂)养生(🤯)的重要性：立春(🥉)是春季养生的重要节点。在这个时(♿)候，人(🐋)们应该注意调(😼)整作息时(📏)间，多进行户外活动，增强身(👼)体的抵抗力(🎩)，预防春季常见的疾病(🐢)。