情商高的人(🕖)懂得控制自己的(🎄)情绪，在聊天中不会因为情绪波(🙃)动而失去理(😭)智。他们会通过深呼吸、放松肌(👦)肉等(🎴)方(😀)式来缓解自(😋)己的情绪压力，保持冷(🍤)静和理性。这种情绪控制的能力能够让他(🎸)们在聊(👲)天中更好地应(🐺)对各种情境，避免情绪冲动导致的不良(🐓)后果。