入伏时期的饮食要根据个人的体(🐲)质和口味来选择，但总的原则是清淡、(💽)易消化(💺)、营养(🙍)均衡。合理的饮食不仅可以帮助身体保持健康，还可(👳)以提高免疫力，预防疾病的发生。希(👥)望大家在入(🔙)伏(👩)时期(🗞)能够(🤒)注意饮(🍚)食，保(🚁)持身体(👄)健康(🤤)。