情商高(👬)的人懂得控制自(👒)己(📻)的情绪，在(🤰)聊天中不会因为情绪波动而(㊗)失(🆒)去理智。他们(🕔)会通过深呼吸、放松肌肉等方式来缓解(🧖)自己的情绪压力，保持冷静和(🦑)理(😉)性。这种情绪控制的(♑)能力能够让他(🚪)们在聊(🌥)天中更(😳)好地应对各种(🐜)情(🍁)境，避免(🐧)情绪冲动导致的不良后果。