九十岁老人(🐁)的饮食习惯(🎛)是他(🏅)们长寿的关键之(😸)一。他们注重均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果(🥀)，适量摄入优质(🎊)蛋白质和碳水(✅)化合物。他们(🦈)避(🤦)免过量食用高热量(⛹)和高(🤧)脂肪食物，尽量选择(🥣)清淡健康的食(😮)材。九十岁老(📤)人还注重饮食的多样性，尝试各种不同的(✂)食物，保持(🚤)营养的多样性(😫)。