苋菜中富含的维生(💽)素C和维生素A具有抗氧化作用，能(💭)够中和(📹)自由基，减少皮肤的老(🐆)化(🏛)和色斑的产生(🆑)。苋菜中(🙅)的胡(👇)萝卜素还可(🦈)以促进皮肤的新陈代谢，增(🕢)加皮肤的光泽和弹性。