入伏时期的饮食要根据个人的体质和口味(🐋)来选择，但总的原则是清淡、易消化、营养均衡。合理的饮食不仅可以帮助(🌸)身体保持健康，还可(🍶)以提高免疫力，预(✈)防(💁)疾(📞)病的发生。希望大家(🤡)在入伏(🍗)时(❣)期能(🐷)够注意饮(🐈)食，保持身体健康(🎹)。