立秋时节(🐌)，苹果(📢)上市，它是一(❄)种营养丰富、口感爽(✡)脆的水(🛥)果。苹果(🦍)富含维(🛠)生素C和纤维素，有助于降低胆固(🍈)醇、保护(🤯)心脏健康，还可以帮助消化和排(👽)毒。