记忆的巩固(👆)是指将短时记忆转化(🏮)为长(🛃)时记忆(🚕)的过程，而记忆的提取(📒)则是将(🥈)存储在大脑中的记(🔌)忆重新激活和回忆的过程。最新研究发现(🌪)，记忆的巩固和提取都与大脑中(🐰)的突触可塑(🌼)性有关。突触可(👢)塑性是(🕐)指突(📖)触连接的强度(🔯)和(🥫)效能可以通过学(💞)习和经验(🎒)改变的能(🚫)力，这为记忆的巩(🔹)固和提取提供了生理基础。