香瓜是(😲)一种低热量(🐃)、高纤维的水果(👈)，对(🧖)于减肥有一定的帮助。香瓜(🏫)中(😖)的纤维素可(🏙)以增加饱腹感，减(🙀)少摄入(⛺)的食(🤖)物量，控制热量摄入。香瓜中的水分含量较高，可以帮助排(🐯)除体(⚫)内(🏅)的废物和(⛓)毒素，减轻水肿和浮(📆)肿。香(🏾)瓜中的维生素(🧓)和矿物质也有助于维持(👐)身(🧠)体的(🎈)正常代谢，提高脂肪燃烧效率。