营养的摄(🤒)入对皮肤的健康有着重要的影响。女人应该注重(🌮)摄入富(🚺)含(👥)维生素C、维生素E、锌和(➕)胶原蛋白等(🍫)营(🚉)养物质的食物，这些(🗒)营养物质有助于(😱)皮肤的修复和(🔛)再生，使皮肤(🌖)焕然一新(📶)，重拾柔嫩光泽。