合理安排休(🎾)息对于提高工作效率非常重要(🐢)。过度劳累会导致(🏢)疲劳(🐅)和注意力不集中，降低工作(🦁)效率。要合理安(📣)排休息(🐱)时(🎰)间，每隔一段时间就进行短(🥔)暂的休息，例如(🚇)站起来活(💿)动一(🎭)下、做些眼保健操(🐲)等，有助于恢复精(🐓)力和提高工(🌧)作效率。要保持良好的(🎾)作息习惯，保证充足的(🔻)睡眠时间，以提高身体和大(⭐)脑的恢复能力。