在大暑时节，由于气温高和湿度(😺)大，容易导(🚙)致食欲不(🛰)振和(🏤)消化不良。需(👝)要注意一些饮食禁忌。应避免(🏎)食用过于油腻和辛辣的食(🍹)物，以免加重消化负担。应避免食(🏿)用过于寒凉和(🔦)刺激(✡)性的食物(😏)，以免(🗄)损(👦)伤脾(🛴)胃(🚂)功能。还应避免(🍼)过量食用生冷食物，以免引起腹泻和脱水(📄)。