深度呼吸可以帮助我们放松(✡)身心，缓解(👜)大脑疲劳。每天进行几分钟(🉑)的(🥦)深度呼(🙀)吸练习，可以让大脑(🥙)得(🚭)到充(🔯)分的氧(🤶)气供应(📿)，提高工作效率。