春(🎦)分时(🌤)节，大自(🦉)然万物复苏，人们(⛅)也要注意(🏧)保持身心(🦎)的健康。春分时(🤚)节气温逐渐回暖(🐴)，人们可以多进(♊)行(🌁)户外活动，呼(🚵)吸新鲜(🎛)空气，增强(🏐)身体的抵抗力(🚦)。春分时节还是一个适宜(📬)进(🕗)行调理和养生的时机，人们可以选择一些清淡的食物，多摄取蔬菜水果，保持饮食的均(🕎)衡。