夏季(👒)是一年中最炎热(😺)的季(💙)节，高温天气给人们的身体带来了很大的(🎒)负(🐥)担。为了保(🗡)持健康，我们需要注意饮食，选择(🌖)适合夏天的(⭐)食物来清凉降(🧒)温。而伏(😜)天，即立秋前后的一(♒)段时间，更是炎热难(🚣)耐。那(🐩)么，伏(🐳)天吃什么对身体好(🗂)呢(🍩)？(🧛)本文将为您介绍伏天饮食指南，让您度过一(🐹)个清凉舒适(⏫)的夏季。