凤眼果富含多种维生素和矿物质(🎣)，尤其是维生素C和钾。维生素C是一种强(😝)效的抗氧化剂，能(🍪)够帮助提高免(🎹)疫系统功能，促(🈶)进胶原(🕣)蛋(🤜)白的(🎏)合成，使皮肤更加紧(👧)致(👢)和有弹性(🎞)。维生素C还能够帮助减轻疲(❣)劳感，增强(🕚)体力和(🐝)抵(👮)抗力。钾是一种重要的矿物质，能够维持心脏和(🤫)肌肉的正(🚤)常功能，平衡体内的电(💏)解(🛶)质，调节血压和心率。