游泳运动员的饮食通常注重高蛋白质、低(♈)脂肪(✡)和高碳水(🕹)化合物(⏰)的搭配(💲)。他们需要摄入足(👟)够的蛋白质来(🚓)修复(🌖)肌肉，同时碳(🕜)水化合物能够提供能量，帮助(🦐)他(🖕)们在比赛中保持高强度的运动。