立冬(🐡)这一天，一些地方还有食用芝麻糊(🤮)的传统。芝麻糊(😥)是一种以(👬)芝麻为主料，搭配糯米和糖制成的糕(🥞)点。芝麻富含脂肪和蛋白质(🏞)，能(🧥)够提供(🚈)丰富的热量和营(🕉)养，有助于(⚽)御寒保暖。