要注意饮食调理。春季是一个养生的好(🈯)时机(🌡)，人们(📦)可(⬅)以(🧠)选择一些具有温补(📉)作用的食物，如姜、葱(📏)、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多吃一些含有维生素C的水果(🎗)和蔬菜，提高免疫(📂)力(👡)，预防感冒等疾病的(🔰)发生。