5. 心态的平和也是耄(🌉)耋们长寿的秘诀之一(📎)。他们通常能够保持乐观、积极(👣)的心(💭)态，面对(🌯)生活中的各(🚢)种困难和挑战(👋)。他们懂得放下烦恼，保持(🥎)内(💁)心的宁静，这种心态对身体健康(👹)有着积(👦)极的影响(🤬)。