海鲜富含丰富的蛋白质、维(🕎)生素和矿物质(🙋)，对人体健(🎬)康(🙃)有着重要的作用。文昌(🍉)的海鲜美食(🚧)不仅美味可口，还具有养(🖊)生功(🧦)效。比如鱼类富含Omega-3脂肪(🐠)酸，有助于降低(☔)血(🈸)脂、预防心血管(✏)疾病；贝类富含(📇)锌和(🚩)硒，有(🔭)助于提高免疫力(🍁)等。