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剧情介绍

立夏是一(⛳)个重要的饮食转折点,人们在(📦)这一(👍)天会根据气候(〰)变化和身体需求(🔺),调整饮食习惯。立夏时(📿)气温升高,人们容易出汗,因此应多食用(🏬)一(👍)些清淡、富含水分的食物(👇),如蔬菜、水果、海鲜等(📳)。立夏(⛲)时正值梅雨季(🐽)节(🙃),湿(📹)气重,人(🕦)们应少食寒凉、(🚫)生冷的食物,以免伤害脾胃。

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