要注意饮食调(🍻)理(📒)。春(🐿)季是一个养(🥧)生(👱)的好时机，人们可以选择一些具有温补作用的食物，如姜、(🙀)葱(♓)、蒜(🤝)等，来增强(🔉)身体的抵(🥐)抗(⚾)力。还可以多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，提(🗺)高免疫力(🙆)，预防感冒等疾病的(💟)发生。