刻意练习是指通过有目的、有计划、(🤡)有针对性地(🤮)练习来提高自己的能力。刻(🏁)意练习的关键在于(✂)对练习内容的选(📊)择和反(🐕)馈的(💔)及时性。在进行刻意练习时，要(🌄)选择适合自己(😯)的练习内容，并及(🈷)时获(🎓)取反馈，及时调整自己(🏟)的练习(🛌)方(🏴)法和策略。