凤(🌬)眼果富含多种维生素(🐨)和矿(👖)物(🤖)质(🙈)，尤其是维生素C和钾。维生素C是一种强(👁)效的抗氧化剂，能(📽)够帮助提高免疫系统功能，促进胶原蛋白的合成(🕯)，使皮肤更加紧致和有弹性。维生素C还能够帮(🔼)助减(🐹)轻疲劳感，增强体(🎠)力和抵抗(💈)力。钾是一种重要(🤽)的矿物质，能够维(🍃)持心脏和(🏦)肌肉的正常功(🚬)能，平衡体内的(⛴)电解质，调(✴)节血压和心率。