为了更(🐓)好地合理安排时间，我们可以使用一些时间管理的工具和(♑)技巧。比如，可以(➕)使用番茄钟法(🌥)，将一(🧐)天(🔒)的时间分(🐔)为(🍷)若干个(🕍)时(👌)间块，每(👣)个时间块专注于一项任务(🌴)，然后休(🏟)息一段时间。这样可以提高专注力(👬)和效率(🤰)。我们还可以学会拒绝一些不重要的事情，避(🥤)免(🏂)时间的浪费。