游泳运动员的(🦊)饮食通(😆)常注重高蛋白质、低脂肪和高碳水化合物的搭配。他(💋)们(🉑)需要(🎄)摄入足够(⛰)的蛋白质来修复肌肉(💚)，同时碳水化合物能够提供能(🚞)量，帮助他们(🎳)在比赛(🤒)中保持高强度的运动。