奶制品中的(🕑)钙(🥏)会与钙片中的钙相互竞争吸收，从而降低钙片的吸收效果(😀)。奶制品中的钙(🌱)质含(🏁)量较高，而钙片中的钙也是(🏉)为了补充(🥧)钙质而存在的，所(✅)以(⏳)在同时食用(👮)奶制品和(💔)钙片的时(📤)候(🥎)，奶制品中的钙会与钙片中的钙相(⚡)互竞争吸收，降低钙(🌋)片的(💱)吸收效果。