大暑是中国二十四节气中的第十一个节气，通常出现在每(🔧)年(⤵)的7月22日或23日。在这个时节，气温高(❕)，天气炎(🦀)热，人(👏)们容易出(🐂)汗、口渴和食欲不振。选择合适的食物(🔻)来调理身体(😼)，对于保持健(🥇)康(🕟)非常重要。下(🙃)面将为大家介绍一些适合(🚘)大暑(➕)时节(😸)食用的食(🦑)物，帮助大家度过这(😺)个炎热的(😒)夏天。