香瓜是一种低热量、高纤(🤸)维的(🍗)水果(😸)，对于减肥(👶)有一定的帮助。香瓜中的(🚭)纤维(😉)素可以增加饱(🎋)腹(🔔)感，减少摄入(🙊)的食物(❄)量，控制(😙)热量摄入。香(🚂)瓜中的水分含量较高，可(🦊)以帮助排除体内的废物和毒素，减轻水肿和浮肿。香(🔛)瓜中(🤒)的维(👫)生(😯)素和矿物质也有助于维持身(💢)体的正常代谢，提高脂肪燃烧效率。