韭菜是立春咬(🔕)春时常(🎡)见的一(🆓)种蔬菜，它具有补(🚿)肾(♓)壮阳的作用。韭菜中(🍨)含有丰富的维生素A、维生素C等营(🍩)养物质，有助于提高机体的免疫力。韭(🖖)菜还富含大量的维(👉)生素K，有助于促进(🚷)血液凝固，预防(🤶)出血。而且，韭菜中还含有丰富的锌、硒(🤛)等矿(🅾)物质，对(🌨)于男性的生(🤽)殖系统健康(💧)有很(✉)好的保护作用。