除了(🚚)锻炼，饮食也是健美先生训练中不可(🎱)忽视的一部(👚)分(♊)。合理的饮食计划可以为(🕒)你(🌲)提供足够的营养和(👹)能量，以支(🙀)持(🧙)肌肉的生长和恢复。高(😭)蛋(🔸)白、(👶)低脂(💝)肪的饮食是健美(🤙)先生训练的基础(🦉)，它可以帮助你增加肌肉(🔪)质(🔄)量，同时减少身体脂肪的积累。