春分时(📊)节还是海鲜的(⏺)旺季。海鲜(🚥)是春分美食盛宴中的一(👄)大亮点。鱼、虾、(🏃)蟹(🏃)等海鲜富含蛋白(🌌)质和不饱(👧)和脂(✉)肪酸，有助于(⏫)补充身体所需的营养物质(🏾)，提高身(🐖)体的免疫力(💦)。海鲜(🌦)中的锌元素也有助于提高免疫力(🧦)，预防感冒和其他疾病(🍷)的发生。