韭(😸)菜肉馅(🌑)饺子富含蛋白质、维(🌎)生(☔)素(🆔)和(🗯)矿物质，是一道营养丰富(🐱)的美食。韭菜(📬)含有丰富(💶)的维生素C、维生(👜)素A和钙，具有促进新陈代谢、增强(📈)免(🚸)疫力的作用。肉类含有丰(💗)富的蛋白质和铁，有助于补充能量和提高血(☝)红蛋白(💪)水平。