正餐是(🍋)人们获取能量(🧛)和营养(🕰)的(🚞)重要途径(💳)，但(🈳)由于工(🍺)作压力(🌩)和时间限制(💩)，很多(🏏)人往往无法保证三餐的充足。这样一来，就(🎱)会导致身体缺乏(✝)所需的能量和营养，容易出现疲劳、免疫力(🔟)下降等问题。努力加餐饭成为了必要的选择。