春分时节还是(🚽)海鲜的旺季。海鲜是春分美(🔇)食盛宴中(👁)的一大亮(⏺)点。鱼、(🙉)虾、蟹等海鲜(⛴)富含蛋白质和不饱和脂(🐁)肪酸(🌫)，有助于补充身体所需的(📃)营养物质，提高身(🙁)体的免疫力。海(✳)鲜中的锌元素(👨)也有助于提高免(🚵)疫力，预防感冒和其他(😹)疾病的发(🛌)生。