秋(🦎)季气温逐渐下降，要注意保暖。可(💌)以选择合适的服装(😆)，穿上适当的厚外(🧐)套、长袖衣物和长裤，避免受(💒)凉。还可(👈)以通过喝热(🆔)水、泡脚等(➖)方式来保持体温，防(🐐)止感冒和(🌖)其他疾(🚭)病的(🙀)发生。