立冬当天(🤫)，人们(🛰)喜欢(🀄)吃(⏺)一些丰补滋养的食(🏚)物，如鸡、鸭、鱼肉等。这些(✊)食材(🈂)富含蛋白(⬜)质和各种营(🥕)养物质，有助于增强体力和抵抗力，预防寒冷季节的疾(😦)病。