游泳运动员的(🕥)饮食通常注重高蛋白(🎿)质、低脂肪和高(🌐)碳水化合(🙏)物的(🎹)搭配。他们需要(🌳)摄入足够的蛋白质来修复肌肉，同时碳水化合物(🐆)能够(💗)提供能量，帮助他(🔓)们在比(😐)赛中保持高强度的(🛤)运(🥐)动。