11. 长寿的秘密是(🥫)多种因素的(❕)综合作(💎)用。健康的生活方(🏎)式(❄)，包括均衡的饮(😺)食、适量的运动、积(🍸)极乐(🐺)观的心态和良好的社交活动，是(⏲)长寿的基础。遗传因素、健康的环境和医疗保健的进步也(🚄)是长寿(💡)的重要保障(🍭)。