香瓜中的纤维(🧚)素含量较高，对消化系统(😤)有(🗝)益(🎨)处。纤(😊)维素可以增加(💜)食物的体积，促进胃肠蠕动，预防便秘。纤维素可以吸附和排除肠(🍆)道内的有害(😠)物质，保持肠道(🏜)的健康。香瓜(💐)中的果胶还可以增加(🐇)肠(🏣)道内的有益菌群，改善肠(🔨)道菌群平衡，促进消化吸收。香(👎)瓜中的某些酶类(👷)物(🤸)质，如(🍲)蛋白酶和淀粉(🔜)酶，也(🆚)有助于消化食物(🛫)，提高食物的利用率。