夏季是一年中最炎热的季节，高(🐖)温天气给人们的身体(🎳)带(🐽)来了(🎹)很大的负担(🎇)。为了保持健康，我们需要注意饮食，选择适合夏(🤤)天(🕞)的食物来(🌁)清凉(📕)降温(🐒)。而伏天，即立(🕴)秋前(🐷)后的一段(💸)时间，更是炎热难耐(😤)。那么，伏天吃什么(😵)对身体好(🌷)呢？本文将为您介绍伏(🤺)天饮食指南，让您度过一个清凉(🔩)舒(😛)适的夏季。