导演:Rhys Waterfield主演:希拉里·达芙,克里斯·劳威尔,弗兰西娅·莱莎,苏拉·沙玛,Tom Ainsley,特兰·泰恩,金·凯特罗尔,寇碧·史莫德斯,尼尔·帕特里克·哈里斯,凯尔·麦克拉克伦,阿什丽·雷耶斯,乔·尼夫斯,Daniel Augustin,莉顿·梅斯特,劳拉·贝尔·邦迪,Aby James,琳赛·卡夫,巴里·里维斯顿
补(👸)充水分也是伏天饮食的重要原(🛷)则之一。夏季天气炎热,人们容(🔒)易出汗,身体的水(🏡)分(🧡)流失较快,因此我们需(👬)要多喝水来补充水(🌄)分。一些富(👡)含(🌁)水分的食物也可(🦗)以(📕)帮助(🔨)我们补充水分。比如,西瓜(🔬)、哈密瓜、柚子等水果都(🚎)是夏(🎨)季的水果(👇),不仅可以解渴,还富(📚)含维生素和矿(🔥)物质。椰子水、绿豆汤等(🍫)清凉饮品也是夏季的(😓)首选,可以帮(🕺)助我们降温解暑。