剧情介绍
除了锻炼(👑)，饮食也是健美先生(⛑)训练中不可(🔣)忽(🐑)视的一部分。合理的饮食计划(🕤)可以为你提(👧)供足够的营(🎊)养和(🈶)能量，以支持肌肉(🈳)的生长和恢复(🧣)。高(😖)蛋白、低脂肪的饮食是健美先生(🧔)训练的基础，它可以(➰)帮(🗾)助你增加肌肉质量，同时减少身体脂(📼)肪(👫)的积(🌉)累。
导演：帕梅拉·福莱曼主演：丽兹·卡潘,乔舒亚·杰克逊,阿曼达·皮特,伯特·布洛斯,Gary Perez,Tiago Roberts,菲奈莎马丁内斯,Jesse Mackey,Alfred Smith III,安东尼·L·费尔南德斯,Michelle Twarowska,鲁本·达里奥,阿丽莎·吉勒斯,Theo Wilson,杰西卡·哈珀,托克斯·奥拉贡多耶,约翰·盖兹,旺达·德·杰索斯,大卫·苏利文,卡洛斯·普拉斯,Randy Vasquez,肯佐·李,Peggy Dunne,丹·华纳,坦琳娜·庞西,西尔·布罗迪,戴维·索西多,沈明
除了锻炼(👑)，饮食也是健美先生(⛑)训练中不可(🔣)忽(🐑)视的一部分。合理的饮食计划(🕤)可以为你提(👧)供足够的营(🎊)养和(🈶)能量，以支持肌肉(🈳)的生长和恢复(🧣)。高(😖)蛋白、低脂肪的饮食是健美先生(🧔)训练的基础，它可以(➰)帮(🗾)助你增加肌肉质量，同时减少身体脂(📼)肪(👫)的积(🌉)累。
