凤眼果富含(🕒)多种维生素和矿物质，尤其(♏)是维生素(💲)C和钾。维生素(🕣)C是一种(🤰)强效的抗(🎱)氧化剂，能够帮助提高免疫系统功能，促进胶(💡)原蛋白的合成(✅)，使皮肤(😕)更加(🧔)紧致和有弹性。维生素C还能够帮助减轻疲劳感，增强(🏋)体力和抵抗力。钾是一种重(😓)要的矿物质，能够维(🍏)持心脏和肌肉的正常功能(😋)，平衡体内的电(🏃)解质，调节血(💅)压和(🍶)心(👆)率。