要学会说不。如果我们感到不舒服或不想继续与(📭)对方(🔕)交流，我们有权利拒绝。不要(🕰)因为害怕(🚫)对方(🤞)的反应而违背自己的意愿。学会(🤑)说不(📂)是保护自(🗯)己的重(👳)要一步，这(🔪)样我们(🥐)才(🍄)能确保自己的感受和(👼)尊(🚐)严不受伤害。