宁(🥢)泽(🛏)涛在过去几年中频繁受伤，这直(🔧)接影响了他(⛄)的训练和比赛(🦐)。他需要加强对自己(📹)身体的保护(🌋)，合理安排训(👺)练和休息时间(🍕)，以避免再次(🧜)受伤。