在南方地区，小寒时节的风俗美食(😕)则(🥖)更注重滋补和养生。例如，广东地区的人们会选(🌉)择食用腊味，如腊(🧒)肠、腊肉等。这些腊味富含蛋白质(🌺)和脂肪，可以提供人体所需的(🍁)能量(🤲)，并(🧜)帮助身体保持(📝)温暖(🤖)。南方地区还有一种(🍴)特色的小吃叫(🌧)做“糖藕”，它是将藕切成片，蘸(🥅)上糖浆后炸制而成，口感酥脆，甜而不(🥤)腻，非常受人(🧠)们(🛒)的喜爱。