凤眼果富含多种维生素和矿(🤦)物质，尤其是维生素C和钾(🌯)。维(🔣)生素C是一种强效的抗(✏)氧化剂，能够帮助(🍶)提高免疫(🚹)系(🛤)统功能，促(😱)进胶原(😵)蛋白(🗄)的合成，使(💥)皮(🆗)肤更加紧致(🍭)和有弹(📛)性。维生素C还(😻)能够帮助减轻疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种重要(🙉)的矿物质，能(😨)够维持心(🤲)脏(🗣)和肌肉的正常功能，平衡体内的电解质，调节血压和心率。